2009年剛畢業(yè)的袁姍姍在華誼羅老師的帶領(lǐng)下半個(gè)月跑
了30個(gè)劇組，之后在《瀟湘路一號(hào)》和《大屋下的丫鬟》兩部年代戲中扮演丫鬟的角色；12月她出演了《野鴨子》女二號(hào)，一個(gè)剛出象牙塔的大學(xué)生。
2010年期間拍攝《秦香蓮》飾演女一號(hào)秦香蓮，獲得了2011南方盛典最佳新人獎(jiǎng)，面對(duì)獎(jiǎng)項(xiàng)和作品的雙重認(rèn)可，袁姍姍受到廣泛關(guān)注。
2010年楊冪在拍《宮鎖心玉》時(shí)，袁姍姍去劇組探班并客串出演一個(gè)小角色。
2011年3月在《傾城雪》中，袁姍姍客串了一位苗族女子。
2011年4月袁姍姍參演《王的女人》，飾演虞姬一角。
2011年8月，袁姍姍在宮系列電視劇《宮鎖珠簾》中飾演女一號(hào)鈕祜祿·憐兒。該劇于2012年9月13日登陸臺(tái)灣華視播出，以最高收視10.65，最高分段收視14.42，平均收視10.15，創(chuàng)造了中國(guó)大陸古裝劇在臺(tái)灣播出最高收視。
2011年12月袁姍姍參演《美人無(wú)淚》的拍攝。該劇于2012年12月在江蘇衛(wèi)視播出時(shí)收視穩(wěn)居同時(shí)段第一。同年3月18日，袁姍姍錄制完成了自己的第一首單曲，也是其主演的電視連續(xù)劇《美人無(wú)淚》的片尾曲《承諾》。
2012年3月，袁姍姍接演金庸經(jīng)典著作《笑傲江湖》飾
演魔教圣姑任盈盈。并為《笑傲江湖》演唱片尾曲《愛(ài)我》以及插曲《覺(jué)悟》。8月袁姍姍接拍《愛(ài)在春天》飾演女主角姚小蝶，《愛(ài)在春天》熱播近一個(gè)月的時(shí)間，位居黃金檔電視劇收視冠軍。
2013年1月，她接到了宮三《宮鎖連城》的片約，飾演女一號(hào)宋連城?！秾m鎖連城》的收視率，它不僅拿下了2014年電視劇的收視冠軍，還刷新了2014年省級(jí)衛(wèi)視電視劇的開(kāi)播紀(jì)錄。此外，在全國(guó)網(wǎng)的統(tǒng)計(jì)中，《宮鎖連城》更是拿下了2.51%的成績(jī)，收視份額也達(dá)到了7.92%。
2013年4月袁姍姍出演“家有”系列品牌電視劇之《家有喜婦》劇中女主角，8月，由作家藍(lán)之顏的網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)《策動(dòng)》改編、陳銘章執(zhí)導(dǎo)的都市情感劇《半步天涯》在深圳開(kāi)機(jī)，袁姍姍出
演劇中女主角“葉琳”。11月8日，參演電視劇《芙蓉錦》，袁姍姍飾演劇中女主角“賀蘭”。
2014年2月1日，袁姍姍入組電視劇《天使的城》，出演劇中一位女明星“關(guān)莎莎”。
2015年，袁姍姍參演的喜劇電影《煎餅俠》已于7月17日登陸全國(guó)各大院線。7月31日發(fā)布個(gè)人單曲《倔強(qiáng)》。和陳曉主演于正新電視劇《云巔之上》。和EXO成員樸燦烈主演電影《所以，我和黑粉結(jié)婚了》。